در بسیاری از گفتگوها درباره زندگی خوب، دو واژه «معنا» و «هدف» اغلب به جای یکدیگر استفاده می‌شوند. اما در پژوهش‌های روان‌شناسی مدرن این دو مفهوم کاملاً یکسان نیستند. در این مقاله به بررسی علمی تفاوت میان معنای زندگی (Meaning in Life) و هدف در زندگی (Purpose in Life) می‌پردازیم و نقش هرکدام را در بهزیستی روانی انسان بررسی می‌کنیم.