حقیقت زندگی جایی است که صدای مداومِ ذهن (ایگو) ساکت میشود. در این مقاله به زبان ساده یاد میگیریم چطور از داستانهای تکراریِ خودمان رها شویم و به شفافیت و آرامش واقعی برسیم.
ذهن و زندگی | برای زندگیِ آگاهانه
ذهن و زندگی وبلاگی درباره ذهنآگاهی، توسعه فردی و فلسفه زندگی است؛ جایی برای آرامتر فکر کردن، عمیقتر دیدن و بهتر زندگی کردن.
رابطهام مشکل دارد یا سایهام فعال شده؟
3 تیر · · 
تعارض در رابطه یا فرافکنی؟ | تشخیص الگوهای سایه در رابطه
اگر در رابطه مدام دچار سوءتفاهم، رنجش یا درگیری میشوید، شاید بخشی از مسئله فرافکنی و سایه شخصی باشد. در این مقاله یاد میگیرید چگونه مرز میان مسئله رابطه و الگوی درونی خودتان را دقیقتر تشخیص دهید.